חינוך טאָג דעם יאָר מוזן פאָקוס אויף די דערגרייה ריס

די פֿאַראייניקטע פֿעלקער אַלגעמיינע אַסעמבלי דערקלערט יאנואר 24 ווי דער אינטערנאַציאָנאַלער טאָג פון בילדונג אין דעצעמבער 2018.

דער טאָג איז אַ סימכע פון ​​בילדונג און אַ צייט צו קלערן זיין גלאבאלע באַטייַט, וואָס ספּאַנס פרויען ס רעכט, עקאָנאָמיש פּראָודאַקטיוואַטי און געזעלשאַפטלעך געלעגנהייט צו די פעלדער פון וויסנשאַפֿט און כידעש.

חינוך טאָג פּראַמאָוץ אַז די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון צושטעלן קוואַליטעט בילדונג יקסטענדז ווייַטער פון בילדונגקרייז אינסטיטוציעס; עס איז אַ קאָלעקטיוו פליכט. דער צוטריט צו בילדונג האט די מאַכט צו יראַדאַקייט אָרעמקייַט און שטעלן דעם יסוד פֿאַר אַ העל צוקונפֿט.

ווען מיר אין די מערב פאַרטראַכטנ זיך די וויכטיקייט פון בילדונג, ווו אַ גלייַך סטאַנדאַרט פון בילדונג איז צוגעשטעלט פֿאַר אַלע, מיר טענד צו פאָקוס מער אויף די געזעלשאַפטלעך און עקאָנאָמיש אַפּערטונאַטיז אַז בילדונג קענען ופשליסן. 

סאָסיאָלאָגיסץ און עקאָנאָמיסץ ווערן מער און מער אַווער פון די דערגרייה ריס צווישן די סטודענטן, וואָס אין פילע לענדער סימז צו פאַרגרעסערן. בעשאַס קאָוויד -19, דעם דערגרייה ריס וויידאַנד באטייטיק, מיט די פון דיסאַדוואַנטידזשד באַקגראַונדז פאַלינג ווי פיל ווי 9 חדשים הינטער די אָן קאָפּדרייעניש אין שטוב.

ינטויטיוולי, שולע ברענגט קינדער צוזאַמען און קענען מאַכן זיך פֿאַר דיסטראַקשאַנז און נויט אין שטוב דורך קריייטינג אַ זיכער לערנען סוויווע. אָבער ריסערטשערז ווענדן איצט זייער ופמערקזאַמקייט צו די ספּילאָוווערז פון שטוב, וואָס פאַרשאַפן עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשד סטודענטן צו קעמפן מיט פאָקוס און פאַלן הינטער זייער פּירז.

די פאָרשונג ווייזט אַז עס איז קריטיש צו באַטראַכטן די ראָלע פון ​​פאָקוס אין לערנען - אַ קינסטאָנע אַרויסגעבן וואָס, אויב מיר סאָלווע, מיר קענען ופשליסן די ריזיק פּאָטענציעל פון עטלעכע פון ​​​​די מערסט דיסאַדוואַנטידזשד יונג מענטשן אין אונדזער לענדער.

אַדווערטייזמאַנט

פיזיש טעטיקייט איז געוויזן צו האָבן פילע בענעפיץ פֿאַר קאַגניטיוו פונקציע. געניטונג אַפעקץ די מאַרך אויף קייפל פראַנץ. עס ינקריסאַז האַרץ קורס, וואָס פּאַמפּס מער זויערשטאָף צו דעם מאַרך. עס אויך אַידז די מעלדונג פון אַ שעפע פון ​​כאָרמאָונז, וואָס אַלע אָנטייל נעמען אין אַידינג און פּראַוויידינג אַ נערישינג סוויווע פֿאַר די וווּקס פון מאַרך סעלז.

געניטונג סטימיאַלייץ מאַרך פּלאַסטיסיטי דורך סטימיאַלייטינג די וווּקס פון נייַע קאַנעקשאַנז צווישן סעלז אין אַ ברייט קייט פון וויכטיק קאָרטאַקאַל געביטן פון דעם מאַרך. פאָרשונג פון UCLA אפילו דעמאַנסטרייטיד אַז געניטונג געוואקסן גראָוט סיבות אין דעם מאַרך מאכן עס גרינגער פֿאַר דעם מאַרך צו וואַקסן נייַ נעוראָנאַל קאַנעקשאַנז.

פֿון אַ נאַטוראַל פּערספּעקטיוו, די זעלבע אַנטידיפּרעסאַנט-ווי יפעקץ פֿאַרבונדן מיט "לויפער ס הויך" געפֿונען אין יומאַנז זענען פארבונדן מיט אַ קאַפּ אין דרוק כאָרמאָונז. א לערנען פון סטאָקכאָלם געוויזן אַז די אַנטידיפּרעסאַנט ווירקונג פון פליסנדיק איז אויך פארבונדן מיט מער צעל גראָוט אין די היפּפּאָקאַמפּוס, אַ געגנט פון דעם מאַרך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר לערנען און זכּרון

צום באַדויערן, דיסאַדוואַנטידזשד סטודענטן זענען אָפט די קלענסטער קענען צו נעמען אָנטייל אין נאָך-שולע אַקטיוויטעטן, רעכט צו קאָס פֿאַר קאָוטשינג, ויסריכט אָדער פאַסילאַטיז. אין די פאַל פון עלטערע סטודענטן, די נויט צו אַרבעטן קען אָפט נעמען צייט וואָס וואָלט געווען בנימצא פֿאַר ספּאָרט.

די וויכטיקייט פון אַ באַלאַנסט דיעטע קענען ניט זיין אָוווערסטייטיד ווען דיסקוטירן פאָקוס און אַקאַדעמיק פאָרשטעלונג. גוט דערנערונג איז ניט בלויז וויטאַל פֿאַר גשמיות געזונט, אָבער עס אויך פיעסעס אַ באַטייטיק ראָלע אין קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז. קאַנסומינג אַ פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנט-רייַך פודז גיט דעם מאַרך די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס צו פונקציאָנירן אָפּטימאַללי.

פֿאַר בייַשפּיל, פודז רייַך אין אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי פיש און ניסלעך, זענען באקאנט צו פֿאַרבעסערן זכּרון און קאַגניטיוו סקילז. סימילאַרלי, קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ געפֿונען אין גאַנץ גריינז צושטעלן אַ פעסט צושטעלן פון ענערגיע, העלפּינג צו האַלטן קאַנסאַנטריישאַן לעוועלס איבער דעם טאָג. אויף די אנדערע האַנט, אַ דיעטע הויך אין פּראַסעסט פודז און צוקער קענען פירן צו פלאַקטשוייטינג ענערגיע לעוועלס, ימפּאַקטינג פאָקוס און פּראָודאַקטיוויטי.

די אַרויסרופן פֿאַר עלטערן און גאַווערמאַנץ ענלעך איז אַז הינטער-פּראַסעסט פודז טענד צו זיין די טשיפּאַסט און דאַרפן די מינדסטער צוגרייטונג. טייַטש אַז דווקא די סטודענטן וואס וואָלט נוץ פון נערעוודיק עסנוואַרג די מערסט זענען די קלענסטער מסתּמא צו באַקומען גענוג פון עס. אַ ברייטערער דיסקוסיע, און לעסאָף רעגירונג איניציאטיוו, איז נויטיק צו ברעכן דעם ראָצכיש ציקל. עס איז שווער פֿאַר סטראַגאַלינג עלטערן צו מאַכן דעם ענדערונג אויף זייער אייגן.

טשוינג גומע איז אַ גוט בייַשפּיל פון אַ מער באַשיידן אָבער צוטריטלעך הילף צו פאָקוס. א לערנען ארויס אין די בריטיש דזשאָורנאַל פון פּסיטשאָלאָגי געפונען אַז פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס טשוד גומע בעשאַס זכּרון טאַסקס האָבן דורכגעקאָכט באטייטיק בעסער ווי די וואָס טאָן ניט.

טשוינג גומע איז געדאַנק צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו דעם מאַרך, דערמיט ימפּרוווינג קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז ווי זכּרון און פאָקוס. דער אַקט פון טשוינג אויך ראַדוסאַז דרוק און דייַגעס, וואָס קענען ווייַטער פאַרבעסערן פאָקוס און ופמערקזאַמקייט אין די קלאַסצימער, ספּעציעל וויכטיק פֿאַר סטודענטן וואָס קען האָבן קאָפּדרייעניש און נויט אין שטוב. שטודיום האָבן נאָך געוויזן אַז עס קען פאַרגרעסערן פּרובירן סקאָרז.

אַזוי כאָטש מיר שטרעבן צו ענשור אַקסעס צו בילדונג פֿאַר אַלע, עס איז גלייַך וויכטיק צו ויספאָרשן וועגן צו מאַקסאַמייז די לערנען דערפאַרונג פֿאַר סטודענטן וואָס זענען שוין אין שולע. פארשטאנד סיי די פּשוט טעקניקס און די פּאָטענציעל פֿאַר ופראַמען ינערווענטשאַנז און רעפארמען איז שליסל צו מאַכן חינוך טאָג אַרבעט פֿאַר מאָדערן שולע אין די מערב.

שער דעם אַרטיקל: