אַדרעסינג די לאָונלינאַס 'עפּידעמיע' צו גרינגער מאַכן קינדער 'ס צוריק-צו-שולע יבערגאַנג

ווען זומער ענדס, קינדער צוריקקומען צו שולע, אַדזשאַסטיד צו די מער סטראַקטשערד סוויווע פון ​​​​די קלאַסצימער און פייסינג די טשאַלאַנדזשיז פון לערנען, יגזאַמז און ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען אויף זייער אייגן, שרייבט Alysha Tagert, אַ מומחה אין גייַסטיק געזונט.

ווי אויב די יבערגאַנג איז נישט שווער גענוג צו נאַוויגירן, דאָקטאָרס זענען אַדישנאַלי סאַונדינג די שרעק וועגן די שטאַט פון קידס 'מענטאַל געזונט, וואָס פירן צו אַ דראַמאַטיק פאַרגרעסערן אין די נומער פון פּידיאַטריק פּאַטיענץ, עטלעכע ווי יונג ווי פינף, זוכן נויטפאַל זאָרגן.

ערגער, דער געפיל פון אפגעזונדערטקייט און דייַגעס צווישן עלטער גרופּעס איז שטענדיק הויך.

צו זיין געראָטן אין שולע און ווייַטער, קינדער זאָל נישט זיין אָדער פילן אַליין. זיי דאַרפֿן די אַדאַלץ אין זייער לעבן צו העלפן זיי ווערן ריזיליאַנט און ריסאָרספאַל, קענען צו פאָקוס אויף באַלדיק טאַסקס און מער ווייַט צילן.

אויף די פאליסי שטאַפּל, איז די 'געסעצ - געבונג צו גרינדן נאַציאָנאַלער סטראַטעגיע צו קאַמבאַט לאָונלינאַס', וואָס איז באַקענענ אין די יו. דער ציל וואָלט זיין אַ ימפּרוווד געזעלשאַפטלעך ינפראַסטראַקטשער, ענלעך צו יגזיסטינג גיידליינז פֿאַר שלאָפן, דערנערונג און פיזיש טעטיקייט, באזירט אויף אַ דיפּער פארשטאנד פון די געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט עפּידעמיע.

אין אייראפע, אין א פרישע באוועגונג שטאמט פון ענליכע זארגן, האט די אייראפעישע קאמיסיע צוגעזאָגט מער ווי € 1 ביליאָן צו באַהאַנדלען די אי.יו. גייַסטיק געזונט קריזיס און די פראבלעמען פון לאָונלינאַס און אפגעזונדערטקייט. ווי דער פרעזידענט פון דער אי.יו און פֿאַר פילע וואָס פילן באַזאָרגט און פאַרפאַלן, צונעמען, צוטריטלעך און אַפאָרדאַבאַל שטיצן קענען מאַכן אַלע די חילוק.

אונטער די דאָזיקע פּאָליטיק איניציאַטיוון אויף ביידע זייטן פון דעם אַטלאַנטיק איז אַ גלויבן אַז די רעגירונג קען סאָלווע די לאָונלינאַס פּראָבלעם.

אַדווערטייזמאַנט

גוט פּאַלאַסיז קענען זיכער העלפן, אָבער זיי קענען אויך פאַרפירן דעם ציל. א לעצטע וק לערנען איז אַ פאַל אין פונט. דאָס האָט געוויזן די דעוואַסטייטינג קאַנסאַקווענסאַז פון רעגירונג מאַנדייטיד אפגעזונדערטקייט בעשאַס קאָוויד טקופע לאַקדאַונז, דער הויפּט שעדלעך פֿאַר קינדער און טינז וועמענס עמאָציאָנעל און געזעלשאַפטלעך אַנטוויקלונג איז דיספּראַפּאָרשאַנאַטלי אַפעקטאַד דורך די פּאַלאַסיז.

סענאטאר מורפי האט רעכט אז פאליסיסמאכערס זאלן נישט איגנאָרירן די איינזאמקייט עפּידעמיע, מיר זאָלן אויך פארזיכערן אז פאליסי לייזונגען העלפן טאקע, און אז עס איז פארהאן באדייטליכע שטיצע, ספעציעל פאר קינדער און יונגע דערוואקסענע וואס דארפן הילף.

איך האָב געהאט די געלעגנהייט צו דיסקוטירן דעם אַרויסגעבן פֿון דער פּערספּעקטיוו פון די מענטאַל געזונט פאַכמאַן מיט Pa Sinyan, מאַנאַגינג פּאַרטנער אין Gallup. ער האָט שערד זיין ינסייץ וועגן די לאָונלינאַס עפּידעמיע ביי אַ געשעעניש אויף 'מענטאַל געזונט אין צייט פון גלאבאלע קריזיס' אין דאַוואָס, שווייץ, פריער דעם יאָר, וווּ מיר זענען געווען קאָ-פּאַנעליסץ.

מיר האָבן גערעדט וועגן ווי אין די לעצטע יאָרן, לאָונלינאַס איז עסקאַלייטיד אין אַ ציבור געזונט קריזיס אַזוי טיף אַז זינט COVID, אַ סטרייקינג איינער אין צוויי אמעריקאנער אַדאַלץ באַריכט ליידן פון לאָונלינאַס. לויט Gallup ס 2021 גלאבאלע ימאָושאַנז באַריכט, קאָוויד -19 געזען די געמיינזאַם 'נעגאַטיוו ימאָושאַנז' דערגרייכן אַן אַלע מאָל הויך, מיט לאָונלינאַס רעקאָרדינג אַ 54% וווּקס אין די לעצטע 15 יאָר.

עס איז קוים חידוש אַז דער סורגעאָן אַלגעמיינע פון ​​די פאַרייניקטע שטאַטן, ד"ר וויוועק ה. מורטי, איז געווען קאָנפראָנטעד בעשאַס זיין רייַזע פון ​​די פאָלק מיט מענטשן פון אַלע צייטן און סאָסיאָ-עקאָנאָמיש באַקגראַונדז וואָס זאָגן אים אַז זיי "פּנים די וועלט אַליין," אָדער אַז "קיינער וואָלט אפילו באַמערקן" אויב זיי וואָלט פאַרשווינדן מאָרגן.

דעם געפיל פון אפגעזונדערטקייט און לאָונלינאַס געמאלדן דורך קינדער און אַדאַלץ איז מער ווי אַ דעביליטאַטינג עמאָציאָנעל שטאַט. עס שאַטן ביידע יחיד און סאציאל געזונט. לויט די CDC, עס איז אַ קלאָר קאָראַליישאַן צווישן געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט, לאָונלינאַס און עטלעכע שטרענג גשמיות געזונט טנאָים אַזאַ ווי אַ געוואקסן ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק און מאַך, טיפּ 2 צוקערקרענק, דעפּרעסיע און דייַגעס, אַדיקשאַן, סואַסיידאַליטי און זיך-שאָדן, דימענשיאַ, און פריער טויט. צו שטעלן עס אין פּערספּעקטיוו, אַן עקוויוואַלענט נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט קען נאָר זיין מאַטשט דורך סמאָוקינג 15 סיגאַרעטטעס פּער טאָג.

כאָטש געזונט-קאַלאַברייטיד רעגירונג השתדלות קען זיין קריטיש, קענען זיי סאָלווע אַן אַרויסגעבן אַזוי טיף פּערזענלעך און מענטשלעך ווי אַ סאַבדזשעקטיוו געפיל פון לאָונלינאַס? אָדער ליגט דער ענטפער אין עפּעס מער אָרגאַניק, טיף איינגעווארצלט אין אונדזער קהילות און אונדזער קאַנעקשאַנז מיט אנדערע?

לאָונלינאַס איז נישט בלויז אַ שטאַט צו זיין געהיילט אָדער אַ קעסטל צו זיין אָפּגעשטעלט, אָבער אַ קאָמפּלעקס מענטש צושטאַנד ווו פּערזענלעך גייַסטיק געזונט איז ינטראַקאַטלי ינטערטוויינד מיט געזעלשאַפטלעך נאָרמז און כלל קאַנעקשאַנז. מיר זענען דאך געזעלשאפטלעכע בהמות.

כאָטש מען קען באַטראַכטן די אַרויסגעבן פון לאָונלינאַס און אפגעזונדערטקייט פֿון פאַרשידענע אַנגלעס, פּונקט ווי גייַסטיק געזונט מער בכלל, עס זאָל נישט זיין באהאנדלט ווי אַ צייַטווייַליק צושטאַנד וואָס דאַרף פיקסיר. כאָטש מיר טענד צו פאַרלירן דערזען פון עס, גייַסטיק געזונט איז אַ לייפלאָנג קאָנטינום, אַ פלאַקטשוייטינג אָבער ינטאַגראַל אַספּעקט פון יחיד וווילזייַן, ניט ענלעך גשמיות געזונט. עס קען זיין בעסער אָדער ערגער, אָבער עס איז שטענדיק פאָרשטעלן. צו אָפט, אונדזער ינער שטאַט פון וווילזייַן איז גערעדט בלויז ווען עס ריטשאַז אַ קריזיס פונט, ענלעך צו אַ קרענק וואָס ריקווייערז באַהאַנדלונג, ווי די יו. וואָס מיר דאַרפֿן אויבן אַלע איז נישט אַזוי פיל אַ נייַ פעדעראלע אָפיס אין וואַשינגטאָן, בריסל אָדער לאָנדאָן, אָבער פּאַלאַסיז וואָס העכערן אַ געזעלשאַפטלעך און פיזיש סוויווע אין וואָס מענטשן קענען טרייוו אין סאַפּאָרטיוו קהילות ווו קינדער קענען וואַקסן שטאַרק און ריזיליאַנט.

איין וועג צו פארשטארקן יחיד ריזיליאַנס וואָלט זיין צו נערטשער אַ געפיל פון בילאָנגינג, ברעג אַרויף קהל טייז, פאַסטער פרענדשיפּס, און בכלל ענשור די עקזיסטענץ פון אַ געזונט שטיצן סיסטעם. דער פּראָצעס נעמט צייט, פון קורס, אָבער עס זענען בייבי סטעפּס מיר קענען נעמען רעכט אַוועק, ספּעציעל ווען עס קומט צו די יונג. פֿאַר בייַשפּיל, איך האָבן לאַנג רעקאַמענדיד די נוצן פון אַ "קאָפּינג מכשירים," וואָס מיין אייגענע קינדער וועלן פירן אין זייער שולע באַקפּאַקס ווען זיי צוריקקומען צו די קלאַסצימער דעם יאָר, ווי זיי טאָן יעדער יאָר. עס איז ממש אַ קאַנטיינער אָנגעפילט מיט פּשוט וואָכעדיק זאכן צו העלפן פירן דרוק און דייַגעס אין זייער טעגלעך לעבן. די זאכן ין האָבן אַ סענסערי פונקציע וואָס העלפּס צו ערד זיי ווען פּאַניק טרעטאַנז די מיינונג. דרוק באַללס אָדער פידזשיט ספּיננערס, טרייסט אַבדזשעקץ, אָדער צוקער-פֿרייַ טשוינג גומע וואָס קענען אָנמאַכן די געפיל פון פאַרבינדן, שמעקן און געשמאַק אַלע אין אַמאָל זענען גרינג צו באַקומען, ביליק און העכסט פּאָרטאַטיוו. זיי העלפן פאָקוס די מיינונג און ברענגען די גוף און גייַסט צוריק צוזאַמען.

עס איז אין פאַקט אַ ספּעציפיש קשר צווישן גראַונדינג און קאָופּינג. גראַונדינג טעקניקס העלפֿן אונדז קאָפּע דורך פֿאַרבעסערן אונדזער וויסיקייַט פון דאָ און איצט, ספּעציעל אין מאָומאַנץ ווען מיר זענען אַליין און שפּירעוודיק, כאָטש גאָרנישט וועט פאַרבייַטן די ראָלע פון ​​​​מענטשלעך קאַנעקשאַנז און שטיצן וואָס דינען ווי פּראַטעקטיוו סיבות קעגן לאָונלינאַס און גייַסטיק געזונט ראנגלענישן. מיר היילן אין דעם קאָנטעקסט פון זיין פארבונדן צו איינער דעם אנדערן, און דאָס איז ווו דער פאָקוס זאָל ליגן - אין פֿאַרשטאַרקונג די מענטשלעך און כלל קייטן וואָס זענען די יסוד פון אונדזער געזעלשאַפט.

דער יו. מאַכן צייט צו טיילן אַ מאָלצייַט. הערן אָן די דיסטראַקשאַן פון דיין טעלעפאָן. דורכפירן אַן אַקט פון דינסט ... די שליסלען צו מענטש פֿאַרבינדונג זענען פּשוט, אָבער ויסערגעוויינלעך שטאַרק.

אין אנדערע ווערטער, מיר דאַרפֿן צו העלפן שאַפֿן אַ געפיל פון בילאָנגינג. זייט דאָרט פֿאַר דיין קינד, דיין ספּאַוס, דיין פרייַנד. פאָרשונג האט געוויזן אַז מענטשן וואס פילן אַ שטאַרק געפיל פון קהל און האָבן שטאַרק טייז מיט זייער שכנים, קירך אָדער געזעלשאַפטלעך גרופּעס זענען ווייניקער מסתּמא צו ליידן פון לאָונלינאַס. דורך פאָסטערינג די קאַנעקשאַנז, מיר קענען שאַפֿן אַ געזונט שטיצן סיסטעם פֿאַר מענטשן אין נויט, רידוסינג די ליקעליהאָאָד פון אפגעזונדערטקייט און די קאַנסאַקווענסאַז, און מיר קענען פאָרן דעם געפיל פון געהערן צו אונדזער קינדער.

ווען אונדזער קינדער גיין צוריק צו שולע אָדער לאָזן היים פֿאַר קאָלעגע, עס וועט זיין די ינפאָרמאַל קאַנעקשאַנז זיי האָבן און די וואָס זיי וועלן אַנטוויקלען וואָס וועט העלפֿן זיי קאָפּע מיט שווער מאָומאַנץ, צוזאַמען מיט פּשוט גראַונדינג טעקניקס וואָס יעדער קינד קענען לערנען. דערפאַרונג דערציילט אונדז אַז משפּחה און קהל-געפירט ינישאַטיווז, מער אָנווינקען און אָרגאַניק אין זייער צוגאַנג ווי אפילו די מערסט געזונט-טייַטש רעגירונג פּראָגראַם, זענען מער מסתּמא צו באַשיצן די קינדער פון לאָונלינאַס, געבן זיי אַ געפיל פון בילאָנגינג און די שטאַרקייַט זיי דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון זיך און אנדערע, און צו זיין געראָטן אין שולע און ווייַטער.

Alysha Tagert איז אַ פּראָפעסיאָנאַל אין גייַסטיק געזונט סערוויס וואָס ספּעשאַלייזיז אין דייַגעס, דעפּרעסיע, טרויער און אָנווער, טראַוומע און PTSD.

שער דעם אַרטיקל: